Para nosotros, mucho más que un paciente.

BLOG REUMAHEALTH PLANTILLA

Estimados amigos, muchos de nosotros hemos sufrido las consecuencias de esta terrible pandemia Covid19. Las consultas han estado cerradas más de dos meses, hemos colaborado en la medida de nuestras posibilidades con la Telemedicina y atendiendo a enfermos Covid 19 hospitalizados.

Pero la vida continua y nuestros pacientes reumáticos necesitan en muchos casos de la atención presencial para un correcto manejo mientras potenciamos y mantenemos la consulta Telemática (pensamos que es de gran beneficio para aquellos pacientes que no puedan desplazarse o a los que podamos ahorrarles desplazamientos innecesarios sin menoscabar su atención y tratamiento reumatológico).

Por todo ello, desde el equipo de Reumahealth, queremos exponer una serie de recomendaciones básicas para aumentar la seguridad de vuelta al trabajo presencial y que nos permita convivir con esta situación con la mayor de las garantías.

RECOMENDACIONES PARA EL PACIENTE

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Pida cita con su reumatólogo. Sea puntual en su cita, no llegue tarde, ni excesivamente temprano. Espere a ser llamado por su médico.
Auto examínese y piense si su cita y situación puede resolverse de manera telefónica o no.
Si la consulta finalmente es presencial, recuerde que no debe acudir a ningún sitio público si tiene síntomas catarrales, fiebre, tos, mal estar general, diarrea, lesiones cutáneas recientes inespecíficas, disminución de gusto u olfato o contacto reciente con persona Covid 19 si antes no ha descartado responsablemente que usted no esté infectado.
En cualquier caso, todos debemos considerarnos como portadores asintomáticos, por lo que es obligatorio el uso de mascarilla si acude a consultas (colóquela sobre boca y nariz, incluyendo su barbilla).
Las mascarillas quirúrgicas o de tela previenen (disminuye el riesgo) que usted no contamine el ambiente ni contagie al hablar, toser, escupir o reír pero no le previenen de contagios por inhalación del exterior. Las mascarillas FPP2 y FPP3 previenen (disminuye el riesgo) de no contagiar y no contagiarse por inhalación exterior. Las mascarilla además le previenen de no tocarse la nariz, boca con las manos contaminadas, de ahí la gran eficacia del lavado de manos en disminuir el riesgo de contagios.
Toda medida preventiva nunca sobra. Si usted quiere venir con pantalla y guantes será bienvenido. Pero el uso de guantes debe ser igualmente higiénico, por lo que deben también estar limpios y no con un uso repetido (supermercado, coche, etc..) pues entonces se convierten en foco de infección. De todas formas se debe cambiárselos a la entrada del centro médico u hospital y aplicar gel hidro-alcohólico en sus manos.
Si no es menor de edad, de edad avanzada o incapacitado deberá acudir solo a consulta.
Al llegar a su domicilio de la consulta le recomendamos por orden:
01.
Deje los zapatos fuera o limpie la suela con lejía diluida
02.
Aplique gel hidro- alcohólico en sus manos antes de retirarse la mascarilla
03.
Guarde su mascarilla (si es reutilizable) en bolsa higiénica. Si es quirúrgica no le dé muchos usos repetidos, máximo 4 horas de uso. Si es de tela, lávela a menudo.
04.
Limpie su móvil, su cartera, sus gafas, el bolso y sus llaves del coche y de la casa con gel desinfectante. No olvide esto , no lo deje para después.
05.
Meta la ropa en bolsa para lavar y finalmente dúchese.
Con esta actuación metódica y lo más protocolaria posible en nuestra rutina, conviviremos mejor y evitaremos contagiarnos.
Empezar con las consultas presenciales es importante para pacientes y médicos, hacerlo de manera responsable ayudará a mantener lo conseguido y volver a esa normalidad que tanto deseamos todos.

Por Dr. Pablo Zurita.

RECOMENDACIONES PARA EL MÉDICO

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Sería aconsejable saber el estado inmunológico de cada uno de nosotros. Hasta esperar más datos, una anhelada serología IgG positiva de infección pasada no debe hacernos bajar la guardia en medidas de protección.
Aunque, en teoría, en consultas externas no vamos a ver pacientes Covid 19, las medidas deben ser consideradas como zona de riesgo de exposición Covid 19 por flujo repetido de personas potencialmente contagiosas en un ambiente cerrado. Por eso, todo medida de precaución es poca:
01.
Consultas espaciadas en el tiempo para impedir coincidencia y aglomeraciones en la sala de espera.
02.
Encuesta de entrada a todos los pacientes para comprobar su uso adecuado de mascarilla y que no presentan síntomas compatibles con Covid 19
03.
Ventilación adecuada de la consulta entre pacientes
04.
Uso de mascarilla protección FPP2 o FPP3.
Recomendamos también uso de mascarilla quirúrgica externa para prolongar el uso de la FPP2 o FPP3 y el uso de pantalla protectora (si bien ésta se puede dejar sólo para los procedimientos cercanos al paciente), cabello largo recogido.
05.
Pijama de un solo uso por consulta. Evitar uso de bata o que sea de un solo uso. No dejar ropa en la consulta
06.
Calzado de sólo uso en el hospital o consultas externas
07.
Limpieza de todo el material potencialmente tocable
(mesa, ordenador, ratón, teléfono, móvil, ecógrafo, capilaroscopio.) al entrada de la consulta y repetidamente entre la visita de los pacientes. Esta limpieza repetida debe encontrar un equilibrio entre lo suficiente según exposición que haya dejado el paciente y la repetición.
08.
Ponga especial atención durante la consulta en el material y los objetos que aporta el paciente,
recetas, bolsas de plástico, radiografías, hojas de análisis) que pueden estar potencialmente contaminados.
09.
Ponga especial atención en la limpieza del bolígrafo y el móvil (con o sin protección) que está usando y continuamente tocando.
10.
Use medidas de protección con pantalla durante la exploración y los procedimientos.
Sin ofender al paciente, debe evitar mirarnos directamente si no es especialmente imprescindible.
11.
Cambio de guantes con cada paciente si los ha utilizado.
12.
Salir a respirar a un ambiente cercano y bien ventilado cada cierto tiempo según la tolerancia de cada uno de nosotros por el uso continuado de mascarilla.
13.
Al final de la consulta recoger de forma sistemática para no olvidar nada.
Al llegar a casa, las mismas recomendaciones que a los pacientes.