Ejercicio de Chikung para el lumbago
El Chikung es un concepto asociado a la Medicina Tradicional China (MTC) que en Occidente no llega a ser bien conocido o interpretado correctamente. La Medicina Tradicional China posee sus propias explicaciones anatómicas y fisiológicas sobre el cuerpo humano y la manera de enfermar. Conceptos de origen milenario que aún se mantienen vigentes a pesar de la clásica confrontación antropológica con nuestra medicina occidental y su visión clásica más materialista. Sus herramientas terapéuticas se basan en la fitoterapia (tratamiento con hierbas medicinales), la acupuntura y moxibustión (calor en los puntos de acupuntura), el masaje terapéutico (Tuina) y el Chikung. Este …
BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LA SALUD DEL APARATO LOCOMOTOR
Volvemos del verano. Y tal vez nos hayamos traído con nosotros unos kilitos de más. Eso es normal. Pero ahora que nos estamos organizando la temporada, tal vez no sea un mal momento para aprovechar y recordaros la importancia del deporte y la actividad física en la repercusión de nuestra salud. En los últimos años se viene hablando de los múltiples beneficios de la actividad física en la salud. Desafortunadamente no a todas las generaciones se les habló y menos se les educó en el mantenimiento de la salud a través del deporte. La actividad física en este contexto es …
Actualización médica en artritis reumatoide MEDICA
La artritis reumatoide (AR) es una de las enfermedades autoinmunes reumatológicas más frecuentes, siendo estimada su prevalencia en España entre el 0.5 al 2% de la población. Representa además uno de los reumatismos inflamatorios crónicos clásicos y, aunque su incidencia afecta principalmente a mujeres entre la 4º y 6º década de vida, la AR puede aparecer en cualquier persona de sexo, edad y condición. Además, sigue siendo fundamental para un buen pronóstico a largo plazo un diagnóstico precoz acertado junto con un seguimiento y acompañamiento posterior correcto de la persona que la padece. Todo ello para conseguir que nuestros pacientes …