BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LA SALUD DEL APARATO LOCOMOTOR
Volvemos del verano. Y tal vez nos hayamos traído con nosotros unos kilitos de más. Eso es normal. Pero ahora que nos estamos organizando la temporada, tal vez no sea un mal momento para aprovechar y recordaros la importancia del deporte y la actividad física en la repercusión de nuestra salud. En los últimos años se viene hablando de los múltiples beneficios de la actividad física en la salud. Desafortunadamente no a todas las generaciones se les habló y menos se les educó en el mantenimiento de la salud a través del deporte. La actividad física en este contexto es …
RESPIRAR
Respirar, porque todo comienza respirando. Cuando nacemos, nos acercamos únicamente para escuchar como el recién nacido realiza sus primeras inhalaciones para luego espirar todas esas primeras bocanadas de aire transformadas en llantos. Entonces toda va bien. Es una canción a la vida que reivindica la nueva presencia de un recién llegado al mundo. Y todo termina respirando. Nos vamos definitivamente de este mundo cuando exhalamos el último aliento y finaliza todo movimiento. Quietos nos despedimos de nuestro corto y más o menos intenso viaje por este intervalo de tiempo y momentos que llamamos vida. La respiración lo es todo. Es …
Recomendaciones para el verano en enfermedades reumáticas
“¿Doctor, es bueno ponerse frio o ponerse calor si me duele alguna parte del cuerpo?”. “¿Doctor, es recomendable irme al mar o a la montaña para que mejoren mis dolores articulares?. “Doctor claramente las playas del sur me sientan infinitamente mejor que las del norte, aunque a un conocido mío le ocurre exactamente lo contrario”. Queremos dedicar un espacio a las recomendaciones para el verano en enfermedades reumáticas, porque son algunas de las cuestiones que más se plantean en esta época. Las recomendaciones sobre los beneficios del clima y sus propiedades terapéuticas de las enfermedades reumáticas darían para hablar …
La importancia de la difusión del conocimiento de las enfermedades reumáticas
Nadie sabe lo que es el reuma. Un concepto abstracto, difuso, que la gente relaciona con el dolor y el envejecimiento. Pero luego se queda extrañado cuando detrás de la puerta de las consultas aparece gente joven, aparentemente sana. Incluso niños que salen y entran o se les pone una medicación en el hospital de día mientras toman un desayuno. Entonces, ¿de qué estamos hablando? Comentaba un famoso profesor americano reumatólogo: “si os digo la verdad, el reto más difícil a lo largo de mi carrera profesional fue explicarle a mis padres a qué me dedicaba y cómo me ganaba …
Obesidad y reumatología
El impacto del sobrepeso y la obesidad en el mundo desarrollado es indiscutible y en los últimos 20 años hemos visto como aumentan las cifras tanto en niños como en adultos. Por ello, queremos hablar de obesidad y reumatología. La obesidad causa importantes patologías, comenzando su influencia desde la niñez, que continúa y se intensifica hasta la vida del adulto. Estos problemas incluyen diabetes tipo 2, síndrome metabólico, enfermedad cardiovascular, enfermedad pulmonar, apnea obstructiva del sueño, baja autoestima, sobrecarga del aparato locomotor y depresión. Además, el exceso de peso unido a una dieta incorrecta puede causar carencias de vitaminas, proteínas, …
Otra forma de mirar el dolor
El objetivo de este post no es minimizar el impacto del dolor en la vida de ninguna persona, ni infravalorar la importancia de ciertas patologías que conllevan dolor. Es todo lo contrario, llamar la atención sobre ese otro tipo de dolor sin nombre, donde nada mejora y donde ningún profesional da respuesta diagnóstica. Dentro de nuestras consultas más frecuentes está el dolor, como protagonista central y más importante aún, el dolor crónico, constante e incapacitante. Si bien es cierto que en muchos de esos casos lo podemos mejorar o apaciguar con el control de la enfermedad de base (artritis reumatoide, …
2ª Carrera de las Enfermedades Reumáticas
El 22 de mayo de 2022 se celebra en el Parque Norte de Madrid la 2ª Carrera de las Enfermedades Reumáticas, una oportunidad para dar visibilidad y apoyar a las personas que padecen enfermedades reumáticas. La 2ª Carrera Solidaria de las Enfermedades Reumáticas pretende “dar a conocer a la sociedad la situación de nuestros pacientes y el compromiso de la Especialidad de Reumatología con su realidad cotidiana”, explica la Sociedad de Reumatología de la Comunidad de Madrid (SORCOM) en su web. La carrera se celebrará el DOMINGO 22 DE MAYO dentro de el PARQUE NORTE de Madrid, frente al Hospital …
Diagnóstico precoz y seguimiento de la Espondilitis Anquilosante
La Espondilitis Anquilosante (EA) es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta fundamentalmente a las articulaciones de la columna vertebral y ésta tiende a soldarse (anquilosarse) produciendo dolor y rigidez. Es más común de lo que se creía hasta hace unos años. De hecho, actualmente nuestro objetivo es conseguir un diagnostico mas precoz, para intentar prevenir la disminución de la movilidad de la columna (anquilosis). Prevalencia de la Espondilitis Anquilosante Según calculan diferentes estudios epidemiológicos puede llegar a diagnosticarse hasta 7-10 nuevos casos por cada 100.000 habitantes por año en nuestro medio. La EA forma parte del grupo de enfermedades reumáticas denominadas espondiloartropatías. …
Reflexión sobre las Medicinas Alternativas o Complementarias
Existen estudios que refieren que más de la mitad de los pacientes con enfermedades reumáticas han recurrido al uso de medicinas alternativas o terapias complementarias durante el curso de su enfermedad. Y resulta llamativo que muchas veces se muestran reticentes o incluso no se lo comunican a su reumatólogo. El motivo principal es el temor de una respuesta o reacción negativa por parte del médico. Son múltiples los motivos que pueden llevar a una persona al uso de medicina alternativas y son múltiples las causas que pueden llevar al reumatólogo u otro médico especialista a tener una respuesta positiva o …
Los Factores de Crecimiento o Plasma Rico en Plaquetas (PRP)
La administración de factores de crecimiento o plasma rico en plaquetas (PRP) es una técnica que ha venido siendo utilizada y desarrollada desde la última década, principalmente, en el ámbito de la medicina deportiva, traumatológica así como cirugía maxilofacial e implantología. En los últimos años, se ha ido incorporando al arsenal terapeútico de la Reumatología, principalmente en el campo de la patología degenerativa articular (artrosis u osteoartritis) y tendinitis degenerativas crónicas. Gracias a este desarrollo en práctica clínica, ha existido finalmente una ampliación de esta técnica para su utilización por parte de médicos reumatólogos con un enfoque clínico específico en la …
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V Jornadas de la Sociedad Española de Reumatología de Practica Privada
